蓝莓能不能吃

树友u64806999

2017-08-24 广东省

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敏minhualove

能吃。蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。

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树友a66891412

蓝莓虽营养丰富，含有维生素A、维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、钾和锌。但是单一的进补也不能完全补充孕期所需的所有营养，所以孕妇可以吃蓝莓，但是不要吃过量，也要适当补充维生素和钙质。

2017-08-24 福建省 0

树友u64700097

可以吃。蓝莓有缓解孕吐作呕的作用，适量食用可促进食欲。我的孕期牙膏就是含有蓝莓的，味道很好闻

2017-08-24 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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