可以吃的，石榴吃了可以帮助消化。我也经常吃

为什么要吃石榴汁，很难吃的，石榴可以吃

可以吃的，我也没少吃，呵呵，石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体免疫力，还能促进铁的吸收，帮助妈妈预防缺铁性贫血。因此，妈妈可以吃石榴，不仅对自身有好处，还能促进胎宝宝的健康成长。但石榴不宜多吃，其有收敛作用，感冒、便秘患者要慎食。