孕妇能吃豌豆。孕妇吃豌豆的好处：孕妇吃豌豆可以预防 便秘 。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。豌豆还富含膳食纤维，可以有效地防止 孕妇便秘 ，有清肠美容的作用。另外，豌豆富含 叶酸 ，与那副吃豌豆可以有效的防止叶酸缺乏。孕妇吃豌豆需要注意：豌豆，尤其是煮或炒熟的干豌豆不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。所以孕妇不要一次性吃太多豌豆，要适量吃。