饮食对生长激素分泌是有影响：血糖降低时，生长激素分泌增加；晚餐过饱，睡眠是血糖水平较高，生长激素分泌减少；保持适度的饥饿感有利于生长激素的分泌，但也不是要饿着孩子，要保持每天饮食的营养均衡，一岁以上的儿童每天要保证的食物中的含有蛋白质，肉：50克，畜肉、禽类、水产类；蛋：一个；奶：500毫升。每日补充100-300元素钙。