酵素对食物有分解作用，排除废弃物，使血液变成弱酸（碱）性。还有抗炎、抗菌作用；促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。预防严重落发、白发、头皮屑。可以给挑食的孩子补充营养和能量。如果你的孩子已经是儿童，又有挑食的问题，可以考虑喝酵素。否则不需要喝酵素，吃好三顿饭就可以了。