可以吃点猪肝。一个星期吃个一两次。 然后还可以喝点红枣茶。一日三颗枣，红润活到老。我那时候贫血也是吃这些东西吃好的。

贫血的话吃药补的比较快，食物太慢，之前怀大宝的时候也是有贫血，医生开了一个星期的药就补回来了，

建议吃补铁制剂，因为缺铁不仅影响自己，更影响胎儿发育。如果再严重点，胎儿有可能会先天性贫血。其次，补铁并不是很大副作用，饭后吃或吃饭时吃，不刺激到胃就行。最后，如果贫血，生产时会有一部分出血，到时更不容易恢复。