年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。但是由于年糕中的主要成分为糯米不容易被消化，且又因为在妊娠期孕妇的消化功能会变弱，所以建议孕妇们还是少吃为好。