韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。但韭菜也相对比较难以消化，产后妈妈身体虚弱，各项机体功能尚在恢复期，不宜食用或大量食用韭菜，以免造成口舌生疮、肠胃不适等症状。

哺乳没啥间最好不要吃的，那个属于回奶的食物，吃多了对奶水不好的呀。