孕妇不能吃 饼干的主要营养成分是原料中的碳水化合物、脂肪，可以为人体补充能量，解除饥饿感，饼干的热量比较高，吃多了容易发胖，尤其是太甜、太油的饼干最好少吃，大量的糖分、脂肪对准妈妈和胎宝宝的身体健康是非常不利的。如果一定要吃，最好选择大品牌的全麦消化饼干。