孕妇是可以吃蓝莓的，孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳，蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。不失为孕妇在孕期，特别在孕早期补充各种微量元素的佳品。 蓝莓有多种吃法，不但可以直接食用，也可以榨成汁，还可以放在麦片粥里或拌色拉。这么多的吃法完全满足了孕妇对蓝莓的需求。

饭可以吃呀！这个又没什么，又不是上火的东西，怎么不可以吃呢？可以。

能吃。 蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。