可以吃， 蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。

你好，宝妈，怀孕期间只要没有药性的东西一般都是可以吃的，不要一次吃太多，不要天天吃，你也可以去百度查一下。

蓝莓酸甜适口，营养丰富，用蓝莓制成的蓝莓干是适合孕妈们吃的，孕妈们适量食用可以补充营养、增进食欲。蓝莓富含的VC和钙、铁、钾等矿物质，能增强免疫力、润泽肌肤。蓝莓中富含钙质和花青素、VC，妈妈们适量的补充，有助于胎宝宝牙齿、骨骼、视力、皮肤发育。但是，要提醒孕妈们对于蓝莓不宜多食，以免腹泻。