你好,孕妇是可以吃菱角,菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。 意见建议:另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子,柠檬葡萄等,肉类食物多补充瘦肉,鱼虾蟹等利于补充蛋白质,尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒,其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。