怀孕的时候当然是要多吃营养丰富的蔬菜水果啦，还有鱼类、坚果等等，如果觉得自己不好搭配的话，可以直接选择一款孕妇奶粉，这样的营养补充比较有针对性。像我怀孕的时候就是喝的合生元的孕妇奶粉，比较省心，一天两杯，不用担心营养不到位的问题，而且合生元的孕妇奶粉味道也很不错，很容易接受，喝起来完全无压力。