当然可以了，蓝莓还是很有营养价值的，孕期适量食用对宝宝和宝妈都有好处的。

孕妇可以吃蓝莓。孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳，蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。蓝莓中含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些营养元素的存在比例明显高于其他水果。

蓝莓是能吃的，营养价值很高，富含丰富的花青素和维生素C和维生素B族。可放心食用。