因为很多孕妈妈在孕期的时候喝奶的目的就是为了补钙，所以会选择一些高钙奶来喝，感觉这样的效果会比较好。一般来说，我们喝的一些纯牛奶中的钙质是容易被人体吸收的，而高钙奶中，往往添加了一些碳酸钙，看起来钙的含量是增高的，但是由于添加了碳酸钙，却不容易被人体吸收。所以说，不要花钱去买高钙奶以为含量高，其实在孕期食用普通的牛奶就可以。