恭喜恭喜，又一位加入妈妈阵营～第一次怀孕难免会紧张，准妈妈这时候要调节好心情，放轻松哦～个人建议第一次怀孕，如果没有太多的营养知识或者从事这方面工作的亲戚朋友的话，可以尝试选择一些孕妇奶粉。市面上的孕妇奶粉种类很多，大多都是可以为孕妇均衡补充营养的，但是考虑到孕期准妈妈们的妊娠反应，建议选择口味清淡的奶粉，比如我喝过合生元孕妇奶粉，味道就比较好接受，很清香，而且里边还有膳食纤维，不必担心发胖什么的。推荐给你哦～