补充维生素C，减少犯困。我那时候就是天天吃西红柿什么的。

孕期犯困属于正常现象，如果条件允许的话，可以休息一下。另外运气的也是要聚合营养一些适当的补充一些钙剂。对宝宝的成长发育以及自身调体质有很大的帮助。我孕期吃的迪巧钙感觉还是挺不错的。亲补钙的时候可以考虑一下。