树友u51352130
月子里奶水不够怎么办？有同样情况的宝妈吗？吃什么可以让奶水充足的？
2018-10-11
广东省
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转眼间烟花乱
首先就是不要心浮气躁，第二就是多吃一些下奶的东西。
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树友m6usevr2
多吃点黄豆炖猪蹄是下奶的
2018-10-11 江西
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泽子的妈妈
宝妈，可以多喝水，多喝下奶的汤，比如公鸡，猪蹄，鸽子，鲫鱼等。不吃韭菜，芹菜。必要时可以找催乳师疏通下。
2018-10-11 广东
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树友89j88g4y
那你就要多喝一点汤，多吃点营养的食物啊，嗯，睡眠好心情好，这样子奶水才会多啊
2018-10-11 北京
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