女性在备孕期间可以吃一些花胶的，如果你有贫血的话，适当的补充一些确实有好处，不过像这些补品之类的，怀孕早期就不要吃的太多了，吃多了反而容易虚不受补，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，鱼类肉类豆制品。