孕期是可以吃蓝莓的，蓝莓具有防止脑神经老化，强心，抗癌，软化血管，增强人体免疫功能的作用，营养成分高。其中蓝莓富含青花素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。蓝莓含有蛋白质，维生素等，有利于孕期胎儿的生长发育，蓝莓可以促进食欲，补充营养，在孕期是可以使用的，在怀孕期间要注意营养均衡的饮食，多补充富含维生素以及蛋白质的食物

当然可以，蓝莓里富含大量的营养物质，尤其是花青素的含量是所有水果之最，它本身可以促进人体血液循环和新陈代谢，美容养颜名目并且有十分有效的抗癌作用。

为什么不可以吃