可以呀；正常饮食；孕期很多东西都可以吃的；多吃点，有营养的鱼肉蛋蔬菜水果

蓝莓酸甜适口，营养丰富，准妈妈适量食用可以补充营养、增进食欲。蓝莓富含的VC和钙、铁、钾等矿物质，能增强免疫力、润泽肌肤。但不宜多食，以免腹泻。另外，不建议食用腌制的蓝莓干和蓝莓制成的饮料。

怀孕可以吃蓝莓，蓝莓中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等物质，可以补充妊娠期所需的营养，增强孕妇免疫力，促进胚胎健康发育。蓝莓中含有花青素，能够缓解视疲劳，有利于胎儿视力的发育。此外，蓝莓中含有丰富的果胶，可以稀释人体内的脂肪，有利于保护人体血管的健康，对于患有心血管疾病的孕妇是不错的选择。但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。