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树友u42492128

蓝莓能不能吃

2018-10-18 浙江省
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侨宝妈妈桢小桢
怀孕可以吃蓝莓，蓝莓中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等物质，可以补充妊娠期所需的营养，增强孕妇免疫力，促进胚胎健康发育。蓝莓中含有花青素，能够缓解视疲劳，有利于胎儿视力的发育。此外，蓝莓中含有丰富的果胶，可以稀释人体内的脂肪，有利于保护人体血管的健康，对于患有心血管疾病的孕妇是不错的选择。但需适量食
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2018-10-18 重庆
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琳520mm
可以吃啊；正常饮食；孕期很多东西都能吃的；注意补充营养多吃鱼肉蛋蔬菜水果
2018-10-18 广东省 0
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幸运女神my
当然可以吃了呀，而且蓝莓的营养价值，很高的，怀孕期间可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜
2018-10-18 陕西省 0
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火烈鸟521
孕妇能吃蓝莓。孕妇吃蓝莓的好处：蓝莓是一种营养价值非常高的水果，适合孕妇在孕期食用。 因为蓝莓的果肉富含花青素，花青素有很强的抗氧化性，可帮助孕妇延缓衰老、防止细胞的退行性改变。 另外孕妇在早期因为妊娠反应而导致食欲不佳，而蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。
2018-10-18 河南省 0
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