宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u42492128

蓝莓能不能吃

举报
推荐回答
侨宝妈妈桢小桢
怀孕可以吃蓝莓,蓝莓中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等物质,可以补充妊娠期所需的营养,增强孕妇免疫力,促进胚胎健康发育。蓝莓中含有花青素,能够缓解视疲劳,有利于胎儿视力的发育。此外,蓝莓中含有丰富的果胶,可以稀释人体内的脂肪,有利于保护人体血管的健康,对于患有心血管疾病的孕妇是不错的选择。但需适量食
举报
其他回答
琳520mm
可以吃啊;正常饮食;孕期很多东西都能吃的;注意补充营养多吃鱼肉蛋蔬菜水果
2018-10-18 广东省 0
举报
幸运女神my
当然可以吃了呀,而且蓝莓的营养价值,很高的,怀孕期间可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜
2018-10-18 陕西省 0
举报
火烈鸟521
孕妇能吃蓝莓。孕妇吃蓝莓的好处:蓝莓是一种营养价值非常高的水果,适合孕妇在孕期食用。 因为蓝莓的果肉富含花青素,花青素有很强的抗氧化性,可帮助孕妇延缓衰老、防止细胞的退行性改变。 另外孕妇在早期因为妊娠反应而导致食欲不佳,而蓝莓营养价值很高,而且酸甜可口,适量食用可以补充营养、促进食欲。
2018-10-18 河南省 0
举报
8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具