怀孕可以吃蓝莓，蓝莓中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等物质，可以补充妊娠期所需的营养，增强孕妇免疫力，促进胚胎健康发育。蓝莓中含有花青素，能够缓解视疲劳，有利于胎儿视力的发育。此外，蓝莓中含有丰富的果胶，可以稀释人体内的脂肪，有利于保护人体血管的健康，对于患有心血管疾病的孕妇是不错的选择。但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。

当然可以，蓝莓里富含大量的营养物质，尤其是花青素的含量是所有水果之最，它本身可以促进人体血液循环和新陈代谢，美容养颜名目并且有十分有效的抗癌作用。

怀孕可以吃蓝莓，蓝莓中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等物质，可以补充妊娠期所需的营养，增强孕妇免疫力，促进胚胎健康发育。蓝莓中含有花青素，能够缓解视疲劳，有利于胎儿视力的发育。此外，蓝莓中含有丰富的果胶，可以稀释人体内的脂肪，有利于保护人体血管的健康，对于患有心血管疾病的孕妇是不错的选择。但需适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。