四季豆中含有优质蛋白，可以促进胎盘的形成。四季豆中含有多种维生素，能够促进营养物质的吸收，避免孕妇发生营养不良，有利于胎儿的健康发育。四季豆中含有铁元素，能促进造血，有效预防缺铁性贫血。四季豆中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有效预防便秘的发生。但应注意适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。

怀孕是可以吃四季豆的，但是一定要煮透煮熟才行的，不熟的有毒素的，我怀孕的时候就经常吃，婆婆种的，多的时候基本上是天天吃一餐，我家都是先焯过水再炒的。

可以吃的。四季豆是蔬菜，吃了对身体好。就是注意一定要弄熟。