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蓝莓能不能吃

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能吃,蓝莓的营养价值特别高,不仅对孕妇好,而且对胎儿还特别好。但是吃蓝莓时需要注意,由于蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固,所以不可与牛奶等乳制品同食。
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布丁娘亲大大
当然可以,蓝莓里富含大量的营养物质,尤其是花青素的含量是所有水果之最,它本身可以促进人体血液循环和新陈代谢,美容养颜名目并且有十分有效的抗癌作用。
2018-10-20 福建省 0
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永强宝宝
宝妈你现在怀孕了来没事可以吃的它的口感酸酸甜甜的可以增强你的食欲
2018-10-20 山东省 0
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侨宝妈妈桢小桢
怀孕可以吃蓝莓,蓝莓中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等物质,可以补充妊娠期所需的营养,增强孕妇免疫力,促进胚胎健康发育。蓝莓中含有花青素,能够缓解视疲劳,有利于胎儿视力的发育。此外,蓝莓中含有丰富的果胶,可以稀释人体内的脂肪,有利于保护人体血管的健康,对于患有心血管疾病的孕妇是不错的选择。但需适量食用,避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。
2018-10-20 重庆 0
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