很多寿司会用到生鱼片，不建议准妈妈吃，从卫生角度考虑，如果生鱼片没有经过很好地处理，会成为人们患传染病的根源。但是，要是全熟的寿司就可以吃了

妊娠初期是可以适当吃一些寿司的。制作寿司的主要材料是米饭，含有丰富的碳水化合物，比较容易消化，又加入了醋能提高孕妇食欲。此外，还会加入一些蔬菜、鸡蛋等，能够补充蛋白质，提高机体的免疫力，鸡蛋中含有视黄醇，可以防治夜盲症，提高视力。但是尽量不要吃里面夹有生肉、生鱼片的寿司，可能会导致寄生虫、细菌感染，不利于胎儿的生长发育。

孕期建议别吃寿司，含有生食材，而生食材含有大量寄生虫的