芹菜中含有丰富的挥发油、胡萝卜素、有机酸及多种维生素等营养物质，可以为孕妇和胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿生长发育。另外，芹菜具有清热、利尿、降压、祛脂等功效，孕妇可以适量吃些芹菜。但要注意补充营养，建议每天早上喝一杯牛奶，对胎儿有好处的。记得补充叶酸，保持心情愉悦，适当休息，不要接触辐射性的东西。