维生素C具有促进正常细胞代谢，维持激素的分泌和平衡，促进血液凝固和造血器官生长的作用。如果孕妇维生素C不足，会影响胎儿正常发育，可能会导致流产、早产、死胎及妊娠高血压综合征，还可造成孕妇牙龈出血、分娩时大出血等。但平时多吃蔬菜水果就可以了，含有维生素C的食物有很多，如柠檬、柑橘、西红柿、橙等，此外还有青椒、菜花、白菜等蔬菜。天才宝宝胎教为您回答，还有什么问题可以找我！