怀孕期间是可以适量的吃圣女果的，含有丰富的维生素c可以促进铁的吸收，预防贫血。

孕妇可以吃圣女果，而且孕妇吃圣女果非常好。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。

你好，可以吃的，怀孕期间正常饮食就可以了，多吃些新鲜的水果蔬菜，多注意休息。