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蛋挞能不能吃

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love小太阳羊
女性在怀孕期间可以吃蛋挞,但是要少吃。蛋挞是以鸡蛋浆、酥油、细砂糖等原料做成的西式馅饼。含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、核黄素、尼克酸等物质。孕期适量吃一些蛋挞,可以醒脾开胃,增进孕妇食欲,又能为孕妇提供能量。蛋挞中脂肪和胆固醇含量高,大量吃蛋挞容易升高孕妇的血脂,不利于孕妇的心血管健康。
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