一般是可以适当食用的,但是不要过度食用,孕期最好少食速食、速冻食物,要注意饮食的健康、卫生、安全、营养. 孕期要多吃蔬果,鱼肉蛋奶,注意富含维生素和蛋白质食物的摄入,并做好孕期的定时检查,注意休息和保暖.