怀孕是可以吃亚麻酸的，建议妊娠三个月时开始服用,用到妊娠36周.至于品牌要选放心产品,也可以根据自己的经济条件来决定，好一点的比较的昂贵，可以咨询一下相关的医生，怀孕1到3个月时是需要补充叶酸的，叶酸吃完后就可以开始吃亚麻酸了。祝好孕哦

宝妈你好，这个不太清楚的,我怀孕期间什么东西就没有补,就喝点纯牛奶。