姜汁有散寒镇咳、助消化、预防感冒等功效，可用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐，准妈妈可适当使用。需要注意的是，姜汁中含有隐形盐、味精等调味品，准妈妈不可过量食用。