这种情况的话，你可以吃一些专门孕妇吃的维生素片。不要乱吃药。

是的，宝妈这种情况确实是缺少维生素哦，平时多吃些喊膳食纤维，维生素高的蔬菜水果，多喝温开水，也可以补充些迪巧维D钙咀嚼片，满足对营养成分的需求。

若孕妇缺乏B族维生素，那么是会有手脱皮的现象，一般无需治疗，不影响健康的，平时妈妈们可以口服21-金维他片或者金施尔康片，外用尿素VE乳膏和派瑞松乳膏。平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，在患病期间手部最好不要接触刺激性物品，一段时间后就会好转的。