孕妇可以吃韭菜，但不宜过量。韭菜含有多种维生素、矿物质，还含有丰富的膳食纤维。韭菜能防治便秘在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜中含有大量的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，增强消化功能，改善便秘。