您好，虽然目前没有研究表明胶原蛋白对孕妇有害，但是最好还是不要补充人工加工的胶原蛋白，可以摄取天然性的。 可以多吃猪皮，里面也含有丰富的胶原蛋白，孕妇喝茶容易增加心脏和肾脏的负荷，所以不要喝，补充维生素E和维生素C是可以的，但是要适量，最好也是通过食物摄取。