坐月子能吃蛋挞。 女性从怀孕一直到月子结束是很重要的一个过程，在这段时间内，女性在饮食方面有很多禁忌，有许多东西都不能食用。对于 蛋挞来说，它是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，口感好，有营养，所以坐月子是能吃蛋挞的。 　　有助于睡眠 　　在坐月子期间，产妇有可能会因为压力大出现失眠、睡眠不足的情况。我们都知道吃甜食有助于睡眠，所以睡前吃一点蛋挞可以改善产妇的睡眠质量。 　　改善低血压 　　蛋挞的含糖量比较高，对于一些血压较低的产妇来说吃适量的蛋挞能够补充糖分，缓解头晕的症状。