宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友a80795707

孕妇能吃馋豆吗

举报
推荐回答
love小太阳羊
孕妇是可以吃蚕豆的。蚕豆中的磷促成骨骼和牙齿的钙化,防止小儿软骨病、佝偻。此外,还能维持人体内酸碱平衡和能量代谢。蚕豆中的维生素维持正常的视觉功能,预防夜盲症,改善人体免疫力,促进宝宝正常生长发育。同时防止孕妇皮肤粗糙,帮助孕妇恢复身材。蚕豆中的镁坚固骨骼、牙齿,促进胎宝宝脑部正常发育,患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松,从而避免早产。蚕豆中的钙为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进宝宝骨骼正常发育。蚕豆当中的维生素是胎儿生长发育不可缺少的营养元素,备孕期和怀孕初期可有效预防胎儿神经管发育缺陷、畸形。孕妇吃蚕豆还要注意,蚕豆营养丰富,还有止血的作用,利于女性产后恢复。但需要注意的是,蚕豆有过敏因子,如果对蚕豆过敏的孕妇少吃,或者是不吃蚕豆。
举报
8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具