孕妇可以吃瑶柱的，瑶柱是属于海产品，海产品里面主要是含有丰富蛋白质，优质的蛋白质，并且含有丰富矿物质，所以你现在怀孕期间每周可以吃两次瑶柱，你可以吃两次海产品，对于你钙铁锌这些矿物质补充起到很好作用，对你宝宝的生长发育也能够提供营养，所以你怀孕期间可以吃瑶柱。