你好啊，可以的，孕妇在怀孕期间适当的补充胶原蛋白，有利于胎儿的骨骼、软骨、肌腱、韧带、血管、皮肤的健康发育，使胎儿强壮，抵抗力增强 不过也不能经常性的吃.毕竟它是保健品,吃多了反而不好。平时可以多吃些蔬菜水果和豆类食品等.祝你好孕!