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雪碧能不能吃

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萌宝贝0622
孕妇应少喝雪碧。雪碧是碳酸饮料,里面的含糖量很高,喝多了会引起准妈妈肥胖,不利于胎儿的健康势必。此外,雪碧还会影响到人体对钙质的吸收,容易导致准妈妈缺钙,会影响到胎儿的骨骼和牙齿发育。所以建议孕妇少喝雪碧,孕妇喝雪碧的影响如下:   影响血糖   雪碧的主要成分是一定的糖分、香料、碳酸水还包括人工色素,孕妇大量饮用雪碧会消耗一些铁质,可能导致贫血。大量糖分影响孕妇血糖,引起高血糖,高血糖会引起巨大儿的风险。因此不建议孕期饮用雪碧。   骨质疏松   雪碧里的碳酸含量很高,影响钙质吸收,这会影响到胎儿的骨骼发育,尤其在孕后期需要补充钙质时对孕妇影响尤甚,可能会因为缺钙而出现腿脚抽筋。
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