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严重便秘能不能吃

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00君诶嘿
哈喽你的问题是什么?孕期由于体内激素的变化,孕妇会出现便秘症状,一般来说,不需要特别服药调理。粘贴网络的意见供你参考哈:一、每天起床后空腹喝一杯淡盐水,有刺激肠蠕动的作用。二、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。三、吃粥治便秘.此外,孕妇还应该适当的进行体育锻炼,多散步。
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