苏打饼干中富含一定的粗纤维和一些膳食纤维，而且苏打饼干对孕妇身体及胎儿也不会有什么影响，所以孕妇在怀孕期间是可以适量的食用一些苏打饼干的，特别是孕早期妊娠反应比较大的孕妈妈们可以尝试吃一些苏打饼干，对缓解妊娠反应是具有很好的效果的。