树友u16751401
哺乳期的妈妈适合吃什么食物，纯母乳的
2014-04-20
河北省
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树友u4364069
你好，只要不吃海鲜、辣椒、韭菜、茴香等食物，其他的食物都可以吃，多喝汤有助于下奶。
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树友u11568985
宝妈多喝小米汤，鸡蛋牛奶都要喝，一天要多餐，至少保证五餐的样子，多喝点米酒，很下奶的哦。反正就是多吃有营养的，多喝汤。
2014-04-20 广东省
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树友u7050281
均衡营养才是最重要的，除了喝汤，水果疏菜也要吃哦
2014-04-20 辽宁省
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树友u3445286
哺乳期的宝妈当然是多吃下奶的食材了，如鸡酒、白鲫汤、猪脚花生等，新鲜的蔬菜水果也可以吃的，只是太寒凉的就少吃为好，以免宝宝拉肚子哟。
2014-04-20 广东省
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