幼儿贫血是很常见的，因为孩子成长发育快，如果饮食方面不注意就会发生贫血了，由于你的宝宝已经出现贫血了，所以建议先补充铁制剂，因为铁剂一般都是二价铁，被人体吸收的量多，很容易改善贫血的问题，常用的儿童铁剂是铁之缘片，补铁补血还能增加蛋白质营养，配合食物一起补充，可在2个月左右就能完全改善贫血的症状了，那么幼儿贫血吃什么食物，可以多吃猪肝、红枣、蛋黄、菠菜、芝麻、木耳、胡萝卜等。