孕妇可以吃波菜吗？_宝宝树

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树友u24036837

孕妇可以吃波菜吗？

2014-09-25 广西壮族自治区

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★ 最佳回答

树友u5557030

能吃。菠菜含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质，尤其维生素A、维生素C含量最高，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多。菠菜要放热水里焯一下，把里面的草酸去除，这样就不会阻碍钙的吸收

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2014-09-25 江苏省

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其他回答

树友u20974850

可以

2014-09-25 安徽省 0

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树友u11895928

孕期的时候少吃点菠菜还是可以的啊，有的资料说是不能吃的，但是我孕期的时候吃很多的，没有什么事的

2014-09-25 江苏省 0

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