我现在每天喝奶还用吃钙片吗？小腿以前抽筋吃了些钙片没见效果，最近也不抽筋了。

树友u25748880

2015-01-12 山东省

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天天爱麻麻

我个人经验得出还是骨头最补钙，而且来的快！吃医院开的钙片是一方面，另一方面就是多吃骨头和喝骨头汤！另外在汤里加一点醋，这样促进钙吸收

其他回答

MOMOKO抹茶

需要吃的

2015-01-12 上海 0

树友u12950967

如果不吃钙片还是要食补的，孕期钙的流失很快的

2015-01-12 江苏省 0

树友u17202601

我那时买的是孕妇奶粉，也买了钙片，一盒钙片吃完我就不吃了，奶粉我还是坚持喝了两罐，建议宝妈还是把钙片吃完吧

2015-01-12 江苏省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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