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树友u27684041

孕前吃什么钙片

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树友u13948250
怀孕之前一般不需要额外补钙的,实在想补钙,平时可以喝点牛奶,骨头汤,吃些虾皮也是很好的补钙食物。平时也要多晒晒太阳都是有助于钙吸收的。孕前注意补充叶酸就可以的。
树友u27684041: 叶酸是孕前三个月,和孕后三个月吃吗,一共服六个月。谢谢!
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树友u4891340
怀孕四个月左右就可以适当的补充一下的,怀孕前的话是不用补充的可以多吃一些有营养的食物保证全面营养的,也可以好好休息一下多晒太阳的比较好,
2015-03-08 河南省 0
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树友u27302735

我那时侯是喝牛奶,还喝孕妇奶粉里面也含钙,喝的多美滋的。。。

2015-03-03 上海 0
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xiaoxiao9718
孕前其实没有必要补钙的,这个时候需要的钙并不是很多,我觉得只要通过食补即可,而且食补更容易吸收,而且身体还可以吸收到足够的营养,这样对身体才是最好的呢
2015-03-03 北京 0
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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