孕育养娃神器
宝妈要注意不要直接吃冷的水果,可以用开水烫热吃,如果水果比较硬,比如苹果之类的最好蒸软了吃,因为产妇比较容易
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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