不想吃钙片，孕期多吃什么补钙？

树友u26523978

2015-03-13 湖北

★ 推荐回答

树友u24092532

如果宝妈不想吃钙片，建议宝妈可以喝孕妇牛奶啊，这个也可以补钙也可以补营养的。

其他回答

可可乐妈咪346

怀孕最好吃孕妇专用钙片比较好,服用钙片的同时建议补充AD滴剂,可以促进钙吸收,服用钙片同时建议多晒太阳.怀孕期间最好在怀孕中期补钙,这样效果比较好

2024-01-21 河北 0

MOMOKO抹茶

孕期很容易缺钙的，可以从4个月开始补钙，亲不想吃钙片可以多吃补钙的食物，如豆浆，虾米，牛奶，紫菜等

2015-03-13 上海 0

树友u14879432

豆腐，虾皮，牛奶

2015-03-13 北京 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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